學測前好緊張 學測前調適即讀書法

國立政治大學財政系 一年級 吳佳沁

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面臨大考這種高壓的緊張感，必須保持平穩舒適的心情去迎戰，不要過度擔心一切都順其自然，但是，也不能過度放鬆，拿捏好時間分配是很重要的。

讀書的節奏則分為兩種：

1覺得自己各方面都還不錯，大致上準備好型

2還有部分沒唸完，沒有把握型

對於1.每天必須刷一點題目來維持手感，因為大考時，沒有手感是很可怕的事情，並把一些歷年來重點觀念多讀幾次，幫助解題時的思維。考前維持良好睡眠也是決勝關鍵。

對於2.維持手感也是必做之事，此外，把還沒準備好的部分先分類，先讀比較重要的，畢竟已經沒有時間，只能盡量爭取分數。不要因為沒準備好，而忽略睡眠的重要性，否則，可能更得不償失。